Mevsimlerin Ruh Sagligina Etkisi- Deri Hastaliklari ve Ruhsal Bozukluklar-Kolesterol Diyeti-Kalbiniz Için Öneriler- Sicaktan Bunalanlara-Kan Basinci -Vucut Yaglari Ve Kirisiklara Son-Panik Atak -Grip-Horlama-Günes lekeleri-

Iskolikler-Kabizlik-Sari Nokta

 

 Deri Hastaliklari ve Ruhsal Bozukluklar

Bundan önceki degisik yazilarimizda (sedef, uçuk, sigil, beyaz lekeler, saç dökülmeleri, vb.) olumlu veya olumsuz ruhsal etkilenmelerin, bazi hastaliklari dolayli veya dolaysiz olarak etkileyebildiginden söz etmistik. Gerçekten de iyi gözlem yapildiginda bazi hastaliklarin, özellikle ruhsal çöküntü veya gerginlik dönemlerinde aniden baslayabildigi görülür. Sedef hastaligi, bazi saç dökülmeleri, kasintilar ve kurdesen (ürtiker) bu durumlara örnek verilebilir. Bazen de, sigillerde oldugu gibi, telkin yoluyla kazanilan moralin, hastayi iyilestirdigi görülebilir. Kanser veya benzeri agir seyreden hastaliklarda hastanin moral gücünün, sonucu önemli ölçüde etkiledigi de bilinen bir gerçektir. Deri hastaliklari ile ruhsal sorunlar arasinda pek çok hastaliginknden daha yakin bir iliski söz konusudur.Deri hastaligi sohbeti yapanlar arasindaki konusmalarda çok sik duydugumuz bir cümle; ''Aaah, ah benimki kesin sikintidan zaten!'' cümlesidir.

Derimizin ruhumuzla olan bu yakin iliskisi ve derinin ruhsal olaylardaki önemi çok merak konusu olan bir olaydir. Bilinen deyimle ''derimiz, ruhumuzun aynasidir''. Sevinçlerimiz, üzüntülerimiz, heyecanlarimiz derimizde kendisini kizarma, solma, sararma, morarma, seklinde belli eder. Ayrica deri, ruhsal doyumlarimiz için çok önemli bir organdir ve önemli ölçüde bu doyumlarin baslangiç kaynagidir. Bebekler, çevrelerini dokunarak tanirlar; ki dokunma deri araciligiyla olur ve derinin en önemli, en yararli islevlerinden biridir. Dokunma, bir baska canliya dokunma oldugunda; derinin islevi iki tarafli ve çok zengin olacaktir. Bebek, yakinindaki en önemli kisiyi, yani annesini, elleri ve meme emdigi dudaklariyla tanir. Annesinin oksayan elinin ve yaslandigi teninin sicakligi ise kendisini huzur ve güven içerisinde hissetmesini saglar. Babalar ve diger yakinlar için de benzer seyler geçerliyse de, anne - çocuk iliskisindeki derinlik ve önem bambaskadir. Bunun disinda da birbirimizi hissetmede deri, çok önemli bir role sahiptir. Sevdiklerimize sevgimizi; sarilarak, oksayarak, öperek, özetle dokunarak gösteririz. Hayvanlarda da dokunma, oksama ve yalanmanin ne kadar önemli bir ruhsal doyum araci oldugu hepimizin bildigi bir gerçektir. Buna karsilik çogu kez agrinin baslangiç yeri; dayak, kulak çekme, isirma, çimdikleme ve iskence gibi fiziksel cezalarin hissedildigi yer de derimizdir.Yani derimiz, hem ruhsal tepkime ve bozukluklarin bir yansima organi ve hem de ruhsal doyumlarimizin baslangiç noktasi olarak, beynimizle ve ruhumuzla çift yönlü bir iliski içerisindedir. Ruhsal bozukluklarin, organizmanin bagisiklik sistemi üzerinde çok belirgin etkileri oldugu açikça bilinmektedir. Stres ve depresyon, bagisiklik sistemini çok belirgin sekilde etkilemektedir. Sinir uçlarindan salinan özel uyaricilarin ve bazi hormon sistemlerinin bu olayda etkili olduüu düsünülmektedir. Ruhsal etkenlerin, yara iyilesmesini dahi etkileyebildigi son zamanlarda gösterilmistir. Ayrica damarlar üzerindeki daralma ve genisleme etkileri ile degisik salgilarin açiga çikmasi da hastaliklara zemin hazirlayabilir. Bütün bu degisiklikler de, basta deri hastaliklari olmak üzere, pek çok degisik hastaligin (mide ülseri, kalp krizi, tansiyon yükseklgi vb.) ruhsal nedenlerle ortaya çikmasini açiklayabilir. Tetikleyici psikolojik nedenler arasinda; günümüzün moda hastaligi olan depresyon, çevreyle uyumsuzluk, asiri gerginlik, asiri sorumluluk, mükemmeliyetçilik ve özellikle de anne - çocuk iliskilerindeki bozukluk ve bunun getirdigi sevgi eksikligi, cok önemli rol oynamaktadir.

Bazi durumlarda bunun tam tersi de söz konusu olabilir.Deride var olan bir hastalik, bunun yarattigi görüntü bozuklugu; bir ruhsal çöküntüye veya ruhsal hastaliklarin baslamasina neden olabilmektedir. Bu tür deri hastaliklari, hastalarin; sarsilmasina, yalnizlik ve terkedilmislik duygulariyla içe kapanmasina yol açabilmektedir. Hele hele bu hastalik, sedef, bazi saç dökülmeleri, vitiligo, sinirsel egzama gibi kökende psikolojik yani olan hastaliklardan ise; olay, içinden çok zor çikilabilecek bir kisr döngüye dönüsebilecek ve sikinti hastaligi, hastalik sikintiyi arttirarak gidecektir. Bu gibi durumlarda hasta için en ideal olan, deri hastaliklari uzmanlariyla, psikiyatri uzmanlarinin bir arada bulundugu gruplarda, is birligi içerisinde uygulanan bir tedavidir. Bunlarin disinda bazi ruhsal hastaliklar da, ilgisiz bir deri hastaligi gibi karsimiza çikabilmekte ve hem hastalar ve yakinlari için, hem de bazen hekimler için çok yaniltici olabilmektedir.Örnegin; anormal kasintilar, deri yolma ve koparmalar, saç - tirnak koparma ve yemeler, bulasici deri hastaliklarina, cinsel temasla bulasan deri hastaliklarina yönelik abartili korkular ve bunlara bagli davranislar, olmayan hastaliklarin var sanilarak kurtulunmaya çalisilmasi gibi hastalik hayallemeleri, bizden çözüm bekleyen, dogru adrese gönderilmeyi degil, elinden tutulup götürülmeyi bekleyen hastaliklarimizdandir. Sonuç olarak; ruh sagligimizi ve buna bagli deri ve diger organ sagligimizi korumak için temizlik, asilar, sigaradan, günesten kaçinma gibi bilinen somut önlemlerin yanisira, sevgimizi paylasmayi bilmemiz, simdiye kadar bilemediysek ögrenmemiz ve yasami, yasanir kilmamiz gerekmektedir. Özellikle annelerin, babalarin ve anne/baba adaylarinin dikkatine: Sevdiginize, özellikle de çocuklariniza, belirtmediginiz ve hissettirmediginiz sevgi, eksik kalmis sevgidir.